Paskaita „ Kaip nustoti nerimauti ir neperdegti darbe“

Stresas – neišvengiama gyvenimo dalis. Sudėtingų situacijų negalime išvengti, o

dažniausia žmogaus reakcija į jas yra nerimas, baimė ir stresas.

2023 m. kovo 1 d. šv. Kazimiero vaikų globos namų darbuotojams buvo
suorganizuota paskaita –pokalbis „ Kaip nustoti nerimauti ir neperdegti darbe“. Paskaitą vedė
psichologė Rasa Krikščiūnienė. Paskaitos metu darbuotojai susipažino su įvairiais streso valdymo
būdais, aptarė perdegimo sindromo sampratą, mokėsi atpažinti nerimą. Darbuotojai atliko savęs
vertimo testus, prie arbatos puodelio pasidalino gyvenimiška patirtimi kaip sugebėjo įveikti stresą,
baimes. Šv. Kazimiero vaikų globos namų bendruomenė nuoširdžiai dėkoja psichologei Rasai už
paskaitos pravedimą ir pasibuvimą kartu.

Socialinė darbuotoja Ligita Buivydienė